»Konasana«
Konzentrationsübungen im Wäschealltag

Ein Anleitungsbuch, das yogische Konzentrationsmethoden auf die Tätigkeit des Wäsche-Machens überträgt - für ein besseres sachliches und mentales Ergebnis. Es umfasst u.a. Faltanleitungen für Wäschestücke kombiniert mit Atemübungen, konzentrationsfördernde Körperhaltungen und Scherenschnitte aus Mottenpapier. Konasana bezeichnet Körperübungen im Yoga mit dem Ziel geistiger Zentrierung und verweist hier auf eine fokussierte mentale Arbeitshaltung gegenüber täglichen Pflichten.